Over de Brug

Project

“Over de brug” is een maatschappelijk project binnen Triatlon Team Limburg, gedragen door een groep vrijwilligers met een hart en heeft als missie personen met jongdementie in beweging te houden. 

Het actief blijven bewegen is voor mensen met jongdementie niet zo vanzelfsprekend, maar wel zeer belangrijk in hun fysiek, mentaal en sociaal leven. Steek die – soms moeilijke – brug over en stel jezelf geen grenzen.

Uit onderzoek blijkt dat veel bewegen een positief effect heeft. Je kunt de dementie helaas niet stoppen, maar bewegen zal wel bijdragen aan de quality of life. Met allerhande activiteiten proberen we het denkvermogen te prikkelen en trachten we bij te dragen aan het (terug) uitvoeren van alledaagse activiteiten.

Bewegen heeft daarbij ook nog een positief effect op het slaappatroon, op de eetlust, op de stemming, de communicatie, de ervaren angst en onrust.

Als we samen met anderen kunnen bewegen, stimuleren we tegelijkertijd op een positieve manier het sociale leven. Dat voorkomt dat men in een isolement terechtkomt, of in een hokje geplaatst wordt. 

Dus al is de kloof nog zo breed en nog zo diep … samen vinden we wel een brug om over die hindernis te geraken.

 

Activiteiten

Onze missie is om mensen met jongdementie in beweging te houden. Vandaar de keuze van ons motto: “Stel geen grenzen, beweeg!”

Wandelingen voor mensen met jongdementie worden reeds op meerdere plaatsen aangeboden.  Wij willen echter een stapje verder gaan. Grenzen verleggen en nieuwe dingen ontdekken dmv bewegingsactiviteiten, zoals fitness, bewegingssessies met materiaal, cardio, indoorfietsen, … We werken hierbij telkens weer op maat van de deelnemer/deelneemster. Deze bewegingssessies gaan door in Bilzen onder begeleiding van onze buddy’s.

Het blijven bewegen voor mensen met jongdementie is belangrijk op fysiek, mentaal en sociaal vlak.  We zijn dan ook heel blij dat een aantal locale sportclubs af en toe hun deuren openstellen om samen met ons team te trainen.  Zo konden we genieten van supertoffe judolessen, bokslessen, zwemlessen, …  Op deze manier blijft het sociaal contact met de “buitenwereld” overeind en wordt er een gevoel van “er nog bijhoren” gecreëerd. 

Bewegen helpt ook om emoties en gevoelens te kanaliseren.  Themawandelingen met bvb. het verzorgen van de ezeltjes bij Asina is een zeer dankbare activiteit die rotsvast op onze agenda staat. 

Praktische info:

  • Start om 19u00
  • Locatie @OverdeBrug = Leten 2A, 3740 Bilzen
  • Op voorhand graag aanmelden via info@overdebrug.be

Kalender 2021

Wegens de Coronaproblematiek hebben we momenteel geen activiteiten in aantocht. 

ASAP publiceren we hier onze kalender.

Laatste Nieuwtjes ...

images

Goede voornemens …

Goede voornemens … we hebben ze meestal allemaal bij de start van een nieuw jaar.  Dit jaar maakte ik er geen.  Ik deed een wens.  Een wens dat het dit…
images

Hiep, hiep, hoera, … voelt zo anders.

Afgelopen vrijdag vierden we Jerry zijn verjaardag. Heel moeilijk in deze tijden wanneer je in een woonzorgcentrum verblijft. Iedere dag nog voel ik mij schuldig dat ik die keuze heb gemaakt.…
123868459_418158419198772_8115215931200232846_n

Dank je wel …

Vorige week zondag gaven we onder een stralende najaarszon het startschot van de bewegingsweek. Het was een beetje dubbel. Hier hebben we zo lang naartoe gewerkt, de weergoden waren ons…
125184349_679864832726046_7318764660689794188_n

Jongdementie, door de ogen van kinderen …

Ik kreeg zoveel mooie berichtjes en foto’s van Sara, haar man, Pauline, Danzel en Milan … Willen jullie misschien een blogje schrijven ? En dit zijn de woorden van de…
images-1

Samen Sterk !

Aanstaande zondag, 8 november, is de datum die we gekozen hebben om de Reyskensorthopedie 10K challenge te wandelen om jongdementie een gezicht, een stem te geven. Maar de afgelopen weken…
images

Stap voor stap …

Een kort blogje van Saskia en Jerry … Ja hoor, ze blijven bewegen maar Saskia luistert vooral naar wat Jerry aangeeft. Geen moeten, geen dwingen, geen druk, … just go…

Contact

  • Over de Brug vzw
  • Leten 2A
  • 3740 Bilzen
  • info@overdebrug.be

Volg ons ook op:

Buddywerking

  • Heb je interesse in vrijwilligerswerk?
  • Sta je open voor mensen met jongdementie en hun naasten?
  • Heb je geduld en doorzettingsvermogen?
  • Bied je graag een luisterend oor aan?
  • Kan je op donderdagavond je enkele uurtjes vrijmaken? (frequentie overeen te komen)
 
Herken je jezelf in onderstaande vragen? Dan is buddywerking misschien wel iets voor jou!
 

Wat bieden we jou?

  • Een verrijkende ervaring
  • Een hechte groep waar plaats is voor ieders eigenheid.
  • Een gezellige avond.
  • Een gevarieerd beweegprogramma.
  • Dankbaarheid van de mensen met jongdementie en hun naasten.

 

Interesse?

Ben je geprikkeld en wil je deel uitmaken van ons team?

Stuur dan een mailtje naar helen@overdebrug.be met je gegevens. Wij nemen graag contact met je op!

Hieronder nog 2 nieuwe dingen die we volop aan het uitwerken zijn en in het voorjaar van 2021 operationeel horen te zijn.

Uitleendienst

Verruim je horizon met onze beweegtips!

Een nieuw item binnen onze werking.

>>> Meer info volgt snel <<<

Atelier

Eigen creaties voor en door personen met jongdementie en hun omgeving.

>>> Under construction <<<