Over de Brug

Wie zijn we?

“Over de brug” is een maatschappelijk project binnen Triatlon Team Limburg, gedragen door een groep vrijwilligers met een hart en heeft als missie personen met jongdementie in beweging te houden. 

Het actief blijven bewegen is voor mensen met jongdementie niet zo vanzelfsprekend, maar wel zeer belangrijk in hun fysiek, mentaal en sociaal leven. Steek die – soms moeilijke – brug over en stel jezelf geen grenzen.

Uit onderzoek blijkt dat veel bewegen een positief effect heeft. Je kunt de dementie helaas niet stoppen, maar bewegen zal wel bijdragen aan de quality of life. Met allerhande activiteiten proberen we het denkvermogen te prikkelen en trachten we bij te dragen aan het (terug) uitvoeren van alledaagse activiteiten.

Bewegen heeft daarbij ook nog een positief effect op het slaappatroon, op de eetlust, op de stemming, de communicatie, de ervaren angst en onrust.

Als we samen met anderen kunnen bewegen, stimuleren we tegelijkertijd op een positieve manier het sociale leven. Dat voorkomt dat men in een isolement terechtkomt, of in een hokje geplaatst wordt. 

Dus al is de kloof nog zo breed en nog zo diep … samen vinden we wel een brug om over die hindernis te geraken.

Ontdek ons bewegingsaanbod

Klik hier om onze kalender te raadplegen

Ons Team.

We werken graag met een buddysysteem
Chris & Carine
Sofie
Helen
Martine

Welke Activiteiten?

Cardio

Of je nu kiest voor de spinningfiets, de koersfiets, de loopband, het trekapparaat, de halters, de kettlebell, … we gaan samen op een verantwoorde manier werken aan een gezond lichaam en vooral genieten van het samen sporten.

Bewegen op Muziek

Bewegen op een mooie tune, wie doet dit niet graag 😉 … We starten de training met wat moves, danspasjes, opwarmingsoefeningen op muziek.
Op die manier voegen we weer een fun-element aan onze training toe en zijn de spieren opgewarmd voor de verdere trainingssessie.

Sing out Loud

Voor deze activiteit doen we graag beroep op Christien en haar gitaar. Zij neemt ons met haar creatieve muziek mee op pad.

Ook nog ...

Crea-activiteiten, naar de ezelweide Asania, op bezoek bij de judoclub van Bilzen, …

Onze verhalen

Al onze laatste weetjes vind je terug op onze blog.

Hier lees je onze verhalen

Is er weer een leuke activiteit op komst? Of hebben we net een toffe avond achter de rug? Lees het allemaal op onze blogpagina.

Stap voor stap …
Een kort blogje van Saskia en Jerry … Ja hoor, ze blijven bewegen maar Saskia luistert vooral naar wat Jerry aangeeft. Geen moeten, geen dwingen, geen druk, … just go by the flow !…
We need you …
Lieve allemaal, De afgelopen weken hebben jullie een kijkje kunnen nemen in ‘leven met dementie’.  En ik zeg bewust kijkje… Ik wil en kan niet alles schrijven.  Ik wil dit ook zo respectvol mogelijk…
Rollercoaster …
Leven met jongdementie maakt van je leven een rollercoaster. Bij de diagnose zijn we in een achtbaan gestapt en we weten niet wat ons te wachten staat. Het gaat soms steil bergop om ook…

Get in Touch

Wens je meer info? Heb je een vraag? Wil je graag meewerken?
Wees welkom

Voel je vrij om aan onze activiteiten mee te doen. Neem wel even op voorhand contact op.

Buddy worden?

Wil je je engageren als buddy? Kijk onder menu Buddywerking voor meer info en contacteer ons.

TTL

Over de brug is een onderdeel van Triatlon Team Limburg

Je kunt al onze avonturen ook volgen op onze op Facebookpagina.
Wees welkom

Voel je vrij om aan onze activiteiten deel te nemen. Neem wel even op voorhand contact op.

Buddy worden?

Wil je je engageren als buddy? Kijk even in het menu Buddywerking voor meer info en contacteer ons.

TTL vzw

Over de Brug is een onderdeel van Triatlon Team Limburg.

Je kunt al onze avonturen ook volgen op onze op Facebookpagina.