Over de Brug

Project

“Over de brug” is een maatschappelijk project binnen Triatlon Team Limburg, gedragen door een groep vrijwilligers met een hart en heeft als missie personen met jongdementie in beweging te houden. 

Het actief blijven bewegen is voor mensen met jongdementie niet zo vanzelfsprekend, maar wel zeer belangrijk in hun fysiek, mentaal en sociaal leven. Steek die – soms moeilijke – brug over en stel jezelf geen grenzen.

Uit onderzoek blijkt dat veel bewegen een positief effect heeft. Je kunt de dementie helaas niet stoppen, maar bewegen zal wel bijdragen aan de quality of life. Met allerhande activiteiten proberen we het denkvermogen te prikkelen en trachten we bij te dragen aan het (terug) uitvoeren van alledaagse activiteiten.

Bewegen heeft daarbij ook nog een positief effect op het slaappatroon, op de eetlust, op de stemming, de communicatie, de ervaren angst en onrust.

Als we samen met anderen kunnen bewegen, stimuleren we tegelijkertijd op een positieve manier het sociale leven. Dat voorkomt dat men in een isolement terechtkomt, of in een hokje geplaatst wordt. 

Dus al is de kloof nog zo breed en nog zo diep … samen vinden we wel een brug om over die hindernis te geraken.

 

Activiteiten

Onze missie is om mensen met jongdementie in beweging te houden. Vandaar de keuze van ons motto: “Stel geen grenzen, beweeg!”

Wandelingen voor mensen met jongdementie worden reeds op meerdere plaatsen aangeboden.  Wij willen echter een stapje verder gaan. Grenzen verleggen en nieuwe dingen ontdekken dmv bewegingsactiviteiten, zoals fitness, bewegingssessies met materiaal, cardio, indoorfietsen, … We werken hierbij telkens weer op maat van de deelnemer/deelneemster. Deze bewegingssessies gaan door in Bilzen onder begeleiding van onze buddy’s.

Het blijven bewegen voor mensen met jongdementie is belangrijk op fysiek, mentaal en sociaal vlak.  We zijn dan ook heel blij dat een aantal locale sportclubs af en toe hun deuren openstellen om samen met ons team te trainen.  Zo konden we genieten van supertoffe judolessen, bokslessen, zwemlessen, …  Op deze manier blijft het sociaal contact met de “buitenwereld” overeind en wordt er een gevoel van “er nog bijhoren” gecreëerd. 

Bewegen helpt ook om emoties en gevoelens te kanaliseren.  Themawandelingen met bvb. het verzorgen van de ezeltjes bij Asina is een zeer dankbare activiteit die rotsvast op onze agenda staat. 

Praktische info:

  • Locatie @OverdeBrug = Leten 2A, 3740 Bilzen
  • Op voorhand graag aanmelden via info@overdebrug.be

Kalender 2021

  • Donderdag 30/09: ABBA-time : korte wandeling, bewegen op muziek en “sing along” met de best of ABBA – 19u – Leten 2A in Bilzen
  • Zondag 14/10: stadswandeling – 19u – De Kimpel Bilzen
  • Zondag 24/10: Belevingswandeling herfst – 14u : Parking Domein Pietersheim (Neerharenweg 12, Lanaken)

Laatste Nieuwtjes ...

images-1

Deze beslissing zou niemand moeten nemen …

Deze beslissing zou niemand moeten nemen … Heel veel leuke momenten hebben we weer samen kunnen doorbrengen.  Velen zagen regelmatig leuke beelden passerenop facebook of instagram.  Ja, dat is wat…
DSC_6875

De cirkel is rond …

Na het overlijden van Jerry namen we ons voor om samen met onze “Over de Brug” een moment te creëren om samen verdriet en herinneringen te delen met elkaar. Maar…
215398920_1769241656592458_6103114299621452427_n

Knoeffel all the way …

Het is eindelijk zover … vandaag lanceren we ons nieuw project binnen onze werking “Over de Brug”. Bij “Over de Brug” zetten we vooral in op het bewegen, op activiteiten.…
DSC_6366

Allemaal beestjes …

Iedereen heeft zo zijn interesses.  Bij mij zijn het absoluut dieren,  en in het bijzonder katten.  Anderen zetten sporten op nummer 1, of misschien ook wel koken of lekker niets…
180578940_826928204897458_6279571696599451630_n

#stenen voor Jerry

Onlangs namen we afscheid van Jerry. Dat deed pijn bij ons ganse team. En vindt dan maar de energie om verder te gaan … Maar stilstaan helpt helaas niet terwijl…
20210418_111404

Memory Stone

Om onze goede vriend Jerry te eren hebben we op verschillende plaatsen een memory stone achtergelaten met de url van overbrug.be op. Mocht je zo een steen vinden, ontdek dan…

Contact

  • Over de Brug vzw
  • Leten 2A
  • 3740 Bilzen
  • BE07 7360 6026 6366
  • info@overdebrug.be

Buddywerking

  • Heb je interesse in vrijwilligerswerk?
  • Sta je open voor mensen met jongdementie en hun naasten?
  • Heb je geduld en doorzettingsvermogen?
  • Bied je graag een luisterend oor aan?
  • Kan je op donderdagavond je enkele uurtjes vrijmaken? (frequentie overeen te komen)
 
Herken je jezelf in onderstaande vragen? Dan is buddywerking misschien wel iets voor jou!
 

Wat bieden we jou?

  • Een verrijkende ervaring
  • Een hechte groep waar plaats is voor ieders eigenheid.
  • Een gezellige avond.
  • Een gevarieerd beweegprogramma.
  • Dankbaarheid van de mensen met jongdementie en hun naasten.

 

Interesse?

Ben je geprikkeld en wil je deel uitmaken van ons team?

Stuur dan een mailtje naar helen@overdebrug.be met je gegevens. Wij nemen graag contact met je op!

Hieronder nog 2 nieuwe dingen die we volop aan het uitwerken zijn en in het voorjaar van 2021 operationeel horen te zijn.

Uitleendienst

Verruim je horizon met onze beweegtips!

Een nieuw item binnen onze werking.

>>> Meer info volgt snel <<<

Atelier

Eigen creaties voor en door personen met jongdementie en hun omgeving.

Frummeldekentje

Sleutelhanger (vergeet-me-nietje)