“Over de brug” is een maatschappelijk project binnen Triatlon Team Limburg, gedragen door een groep vrijwilligers met een hart en heeft als missie personen met jongdementie in beweging te houden.
Het actief blijven bewegen is voor mensen met jongdementie niet zo vanzelfsprekend, maar wel zeer belangrijk in hun fysiek, mentaal en sociaal leven. Steek die – soms moeilijke – brug over en stel jezelf geen grenzen.
Uit onderzoek blijkt dat veel bewegen een positief effect heeft. Je kunt de dementie helaas niet stoppen, maar bewegen zal wel bijdragen aan de quality of life. Met allerhande activiteiten proberen we het denkvermogen te prikkelen en trachten we bij te dragen aan het (terug) uitvoeren van alledaagse activiteiten.
Bewegen heeft daarbij ook nog een positief effect op het slaappatroon, op de eetlust, op de stemming, de communicatie, de ervaren angst en onrust.
Als we samen met anderen kunnen bewegen, stimuleren we tegelijkertijd op een positieve manier het sociale leven. Dat voorkomt dat men in een isolement terechtkomt, of in een hokje geplaatst wordt.
Dus al is de kloof nog zo breed en nog zo diep … samen vinden we wel een brug om over die hindernis te geraken.
Onze missie is om mensen met jongdementie in beweging te houden. Vandaar de keuze van ons motto: “Stel geen grenzen, beweeg!”
Wandelingen voor mensen met jongdementie worden reeds op meerdere plaatsen aangeboden. Wij willen echter een stapje verder gaan. Grenzen verleggen en nieuwe dingen ontdekken dmv bewegingsactiviteiten, zoals fitness, bewegingssessies met materiaal, cardio, indoorfietsen, … We werken hierbij telkens weer op maat van de deelnemer/deelneemster. Deze bewegingssessies gaan door in Bilzen onder begeleiding van onze buddy’s.
Het blijven bewegen voor mensen met jongdementie is belangrijk op fysiek, mentaal en sociaal vlak. We zijn dan ook heel blij dat een aantal locale sportclubs af en toe hun deuren openstellen om samen met ons team te trainen. Zo konden we genieten van supertoffe judolessen, bokslessen, zwemlessen, … Op deze manier blijft het sociaal contact met de “buitenwereld” overeind en wordt er een gevoel van “er nog bijhoren” gecreëerd.
Bewegen helpt ook om emoties en gevoelens te kanaliseren. Themawandelingen met bvb. het verzorgen van de ezeltjes bij Asina is een zeer dankbare activiteit die rotsvast op onze agenda staat.
Ben je geprikkeld en wil je deel uitmaken van ons team?
Stuur dan een mailtje naar helen@overdebrug.be met je gegevens. Wij nemen graag contact met je op!
Hieronder nog 2 nieuwe dingen die we volop aan het uitwerken zijn en in het voorjaar van 2021 operationeel horen te zijn.
Verruim je horizon met onze beweegtips!
Een nieuw item binnen onze werking.
>>> Meer info volgt snel <<<
Eigen creaties voor en door personen met jongdementie en hun omgeving.
Frummeldekentje
Sleutelhanger (vergeet-me-nietje)
