Over de Brug

Project

“Over de brug” is een maatschappelijk project binnen Triatlon Team Limburg, gedragen door een groep vrijwilligers met een hart en heeft als missie personen met jongdementie in beweging te houden. 

Het actief blijven bewegen is voor mensen met jongdementie niet zo vanzelfsprekend, maar wel zeer belangrijk in hun fysiek, mentaal en sociaal leven. Steek die – soms moeilijke – brug over en stel jezelf geen grenzen.

Uit onderzoek blijkt dat veel bewegen een positief effect heeft. Je kunt de dementie helaas niet stoppen, maar bewegen zal wel bijdragen aan de quality of life. Met allerhande activiteiten proberen we het denkvermogen te prikkelen en trachten we bij te dragen aan het (terug) uitvoeren van alledaagse activiteiten.

Bewegen heeft daarbij ook nog een positief effect op het slaappatroon, op de eetlust, op de stemming, de communicatie, de ervaren angst en onrust.

Als we samen met anderen kunnen bewegen, stimuleren we tegelijkertijd op een positieve manier het sociale leven. Dat voorkomt dat men in een isolement terechtkomt, of in een hokje geplaatst wordt. 

Dus al is de kloof nog zo breed en nog zo diep … samen vinden we wel een brug om over die hindernis te geraken.

 

Activiteiten

Onze missie is om mensen met jongdementie in beweging te houden. Vandaar de keuze van ons motto: “Stel geen grenzen, beweeg!”

Wandelingen voor mensen met jongdementie worden reeds op meerdere plaatsen aangeboden.  Wij willen echter een stapje verder gaan. Grenzen verleggen en nieuwe dingen ontdekken dmv bewegingsactiviteiten, zoals fitness, bewegingssessies met materiaal, cardio, indoorfietsen, … We werken hierbij telkens weer op maat van de deelnemer/deelneemster. Deze bewegingssessies gaan door in Bilzen onder begeleiding van onze buddy’s.

Het blijven bewegen voor mensen met jongdementie is belangrijk op fysiek, mentaal en sociaal vlak.  We zijn dan ook heel blij dat een aantal locale sportclubs af en toe hun deuren openstellen om samen met ons team te trainen.  Zo konden we genieten van supertoffe judolessen, bokslessen, zwemlessen, …  Op deze manier blijft het sociaal contact met de “buitenwereld” overeind en wordt er een gevoel van “er nog bijhoren” gecreëerd. 

Bewegen helpt ook om emoties en gevoelens te kanaliseren.  Themawandelingen met bvb. het verzorgen van de ezeltjes bij Asina is een zeer dankbare activiteit die rotsvast op onze agenda staat. 

Praktische info:

  • Locatie activiteiten = Leten 2A, 3740 Bilzen of zie kalender
  • Op voorhand graag aanmelden via info@overdebrug.be

Kalender 2021

  • Zondag 21/11 om 14u : Wandeling Thorpark
  •  Donderdag 02/12 – 19u – Bewegen op muziek + goochelshow
  •  Zondag 12/12 – 14u – Wandeling + keuze activiteit: welness of juweel maken
  •  Zondag 19/12 om 12u00 : Kerstfeestje 

Laatste Nieuwtjes ...

DSC_0295

Let’s train together…

Voor het startevent is het nog even afwachten wat de respons is … misschien schrikt het toch wel een beetje af.  De interesse om samen te bewegen/te sporten in groep…
adventure-beautiful-boardwalk-235734

Ons logo

Een tijdje geleden begonnen we met een enthousiast en gepassioneerd team aan de uitwerking van ons project rond bewegen en jongdementie. Ieder droeg op een unieke wijze zijn steentje bij…
Facebook-post-start-up-blog1

We gaan van start …

Alle begin is moeilijk, maar je moet ergens beginnen … Je kent het : je hebt een doel voor ogen en je stippelt een weg uit om het te bereiken.…
brug3-1-1200×335

Ons startevent

Ons startevenement Op zaterdag 15 september gaan we van start met ons project #bewegingsproject #jongdementie Lees meer over dit event … een BuddySwimRun in Paal, op onze pagina BuddySwimRun

Contact

  • Over de Brug vzw
  • Leten 2A
  • 3740 Bilzen
  • BE07 7360 6026 6366
  • info@overdebrug.be

Volg ons ook op:

Buddywerking

  • Heb je interesse in vrijwilligerswerk?
  • Sta je open voor mensen met jongdementie en hun naasten?
  • Heb je geduld en doorzettingsvermogen?
  • Bied je graag een luisterend oor aan?
  • Kan je op donderdagavond je enkele uurtjes vrijmaken? (frequentie overeen te komen)
 
Herken je jezelf in onderstaande vragen? Dan is buddywerking misschien wel iets voor jou!
 

Wat bieden we jou?

  • Een verrijkende ervaring
  • Een hechte groep waar plaats is voor ieders eigenheid.
  • Een gezellige avond.
  • Een gevarieerd beweegprogramma.
  • Dankbaarheid van de mensen met jongdementie en hun naasten.

 

Interesse?

Ben je geprikkeld en wil je deel uitmaken van ons team?

Stuur dan een mailtje naar helen@overdebrug.be met je gegevens. Wij nemen graag contact met je op!

Hieronder nog 2 nieuwe dingen die we volop aan het uitwerken zijn en in het voorjaar van 2021 operationeel horen te zijn.

Uitleendienst

Verruim je horizon met onze beweegtips!

Een nieuw item binnen onze werking.

>>> Meer info volgt snel <<<

Atelier

Eigen creaties voor en door personen met jongdementie en hun omgeving.

Frummeldekentje

Sleutelhanger (vergeet-me-nietje)

Memory Stone