Morgen hebben we onze volgende beweegsessie met ons “Over de brug”- team. Dit jaar hebben we wat nieuwe elementen toegevoegd en morgen staat hier een op het menu : bewegen op muziek.

Muziek maakt bewegen plezanter.

Muziek geeft je, bij de juiste nummerkeuze, een opgewekt en blij gevoel.

Muziek zet aan tot bewegen.

Het buddyteam kiest er voor om steeds op maat te werken, dus ook bij deze activiteit werd de inbreng van de deelnemers gevraagd. De resultaten mochten er zijn ! Als eerste werd Queen gekozen en snel veranderden we voor de keuze van het 2de nummer van rock naar een zonnig Nederlandstalig liedje van Willy Sommers. Dus het wordt een heel gevarieerd programma … een uitdaging !

Dat was even nadenken … hoe pakken we dit aan ? Het moet voor iedereen haalbaar zijn en het fun element moet primeren. Wel ik kan je garanderen dat iedereen thuis ondertussen al verdwijnt als ik mijn Spotify opzet … maar het is gelukt ! Nu maar hopen dat iedereen er evenveel plezier aan beleeft als ik tot nu toe … Spannend ! Wordt zeker vervolgd 😉